
睡眠を変えれば人生が変わる!科学が証明する睡眠改善のメリット
1. なぜ睡眠改善が重要なのか? あなたは毎日、どれく…
About
生活の土台を整えて、より健康的で美しいあなたになれるように。
福井市成和の【栄養睡眠コンサルタントRIE】では、「人生をより明るく、元気に愉しんでほしい」という想いで、睡眠学・栄養学を活かした健康サポートを行っています。今抱えているお悩みを手放すお手伝いをいたしますので、ぜひ一度ご相談ください。
Trouble
朝の寝起きが辛い
夜の寝つきが悪い
夜中に何度も目が覚める
寝ても疲れがとれない
日中の眠気がひどい
集中力をアップさせたい
毎日睡眠不足で不安
睡眠の質を上げたい
Counselor
今よりもっと健やかな毎日になるように、
あなたに寄り添ってサポートいたします。
睡眠ミニセミナーや睡眠診断・睡眠改善カウンセリングをはじめ、
パーソナルトレーナーとしても活動しています。
そのほかに企業向けセミナーも開催しているので、それぞれの用途に合わせてご利用ください。