最新！『睡眠改善MRI』
最近、『眠りが浅い気がする』『朝スッキリ起きられない』と感じることはありませんか？
睡眠に不満を抱えている人は多いものの、その原因を明確に把握している人は少ないです。
そこで、私が提供する 『睡眠改善MRI』 を通じて、自分の睡眠パターンを深く知り、
改善の第一歩を踏み出してみませんか？
『睡眠改善MRI』
は、科学的根拠に基づいた200問余りの設問を通じて、
栄養、生活習慣、ストレスなどの幅広い要素を徹底的に解析し
さらにカウンセリングと知識提供で
あなたの睡眠状態を徹底的に解析し睡眠改善へ導く
独自のプログラムです。
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『睡眠改善MRI』という名前
には、まるで医療機器のMRIのように、
あなたの睡眠を詳細にスキャンして問題点を浮き彫りにするという意味が込められています。
これにより、ただ『良く眠れていない』という曖昧な感覚ではなく、
具体的な原因や改善ポイントが見えてきます。
『睡眠改善MRI』の流れ
①【睡眠力診断】200余りのチェックリストにご回答いただきます。
診断からは以下のようなことがわかります。
• あなたの理想的な睡眠時間や睡眠リズム
• 睡眠を妨げている食事や生活習慣
• ストレスや環境要因の影響
• 睡眠改善に必要な栄養素 など
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②結果をもとに120分間のコンサルティング（カウンセリング込み）を実施します。
※チェックリストにご回答次第、日程調整を行います。
• 診断レポートを事前に共有
• 診断の解説
• カウンセリング
• 改善に重要な睡眠学と栄養学の必要基礎知識を情報共有
• 具体的な改善プランをご提案
その日からすぐに実践に移せます。
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③最終レポートもコンサルティングの内容含めて作成し共有しますので、
備忘録としてその後の継続的なメンテナンスにも役立ちます。
これらにより、漠然とした不安がその後の具体的なアクションプランに変わり、
目に見える改善を実感できます。
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例えば、
あるクライアントのAさん（30代女性）は、
毎朝の疲労感に悩んでいました。
診断結果とカウンセリングから、
夕食の時間が遅すぎることや栄養不足、就寝前のスマホ使用が原因と判明。
食事のタイミングと内容を調整し、
寝る前のリラックスルーティン、栄養補給習慣を取り入れたところ、
3週間で朝の目覚めと日中のパフォーマンスが劇的に改善しました！！
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またクライアントのBさん（40代男性経営者）は
仕事のストレスで夜の不眠に悩んでいました。
睡眠ホルモン（メラトニン）の材料となる栄養素だけでなく
日常のストレスに負けないために必要な充分な栄養補給習慣や
快眠にするための生活習慣などのアドバイスを徹底的に実践することで
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1ヶ月後には寝つきに困らず快眠を得られるようになり、
身体のコンディションの改善だけじゃなく仕事やプライベートも改善しつつあるとのことです！！
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一般的な睡眠改善アプローチとは一線を画す『睡眠改善MRI』は、
私がこれまでの経験と専門知識を集約して開発した、
完全オリジナルのコンテンツです。
現在、商標登録も申請中で、この診断プログラムを受けられるのはここだけです。
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『眠りの質を根本から改善したい』
『忙しい毎日でももっと効率よく休みたい』
と感じた方、
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『睡眠改善MRI』は、
あなたの眠りの悩みを根本から解決するための第一歩です。
この機会に、私の独自プログラムをぜひ体験してみてください。
詳細は下記からお問い合わせください。